Diario de Fiddeman77, 30 jun. 18


Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2018:
1841 kcal Grasa: 144,80g | Prot: 113,89g | Carbh: 25,27g.   Desayuno: Amerikansk Ost, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Gøl Peppar Salami, Brieost. Cena: Gräddfil, Guacamole, Santa Maria Dip Cheddar Cheese Style, Santa Maria Taco Sauce Medium, Rödlök, Röd Paprika, ICA Nötfärs 12%, Ostchips ( LCHF ). más...

8 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Vad är detta för något? Ser jätte gott ut!  
01 jul. 18 por el miembro: NB.Kondoski
Nachos... fast med ostchips istället för nacho-chips. Smaskens på riktigt... och mkt LCHF om det är vad man har för inriktning...😊 
02 jul. 18 por el miembro: Fiddeman77
😋👌 
02 jul. 18 por el miembro: NB.Kondoski
Kan jag få receptet? Ser jättegott ut!  
02 jul. 18 por el miembro: MammarieL
@marieleman... själva ostchipsen är busenkla. Man river valfri ost... ca 200g... sen pytsar man ut små högar på en plåt m bakplåtspapper. Jag brukar ha 9st / plåt. Sen in i ugnen ca 15 min på 200 grader C, men man får passa så man inte bränner dem. Jag tar ut dem när de är gyllene... sen av med hela bakplåts-pappret på diskbänken och låt dem stelna / svalna några minuter...sen lyfta över på en vanlig tallrik. Från start till färdigt max 30min. 😊 Tacofärs o övr tillbehör är precis som vanligt..  
02 jul. 18 por el miembro: Fiddeman77
Tack! Dessa ska jag absolut göra! 
03 jul. 18 por el miembro: MammarieL
Det är bra att köpa ost med mycket protein. Jag testade att leva på quesadilla ett tag 1 santa maria tortilla 120kcal. Värmeds i stekpanna lätt med 50g Arla Klöver Gouda Ost. Underbart gott. Den brukar coop sälja för 40kr/kg på rea. För vårdpersonal typ som lätt blir kolhydrat beroende. Mjölkprotein är bäst tycker jag för psyket. Heja heja 
03 jul. 18 por el miembro: alvacasa
Fiddeman, någon speciell ost du tycker blir extra bra?  
03 jul. 18 por el miembro: MammarieL
Jag gillar Grevé eller nån annan med lite smak (dvs inte hushållsost 😋). Västerbottenost är ju himmelskt god men lika dyr som god.. så den har jag bara när det lyxas på allvar. Kommer pröva att krydda osten m taco-krydda nån gång, se om det blir lite fart i dem då 🤪 
03 jul. 18 por el miembro: Fiddeman77
Det kan nog vara ännu godare att krydda dem. Bra tips. Tack! 
04 jul. 18 por el miembro: MammarieL

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Fiddeman77


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.