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21.7%
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 32,45g | Prot: 66,12g | Carbh: 152,26g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 欧普特蒙 乳清蛋白粉. Almuerzo: 苹果, 桃子, 李子. Cena: 虾（烘培或是烧烤）, 煮熟茄子, 青椒, 原味松饼, 水蜜桃. Pasa Bocas / Otros: 椰子曲奇. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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