|
Начала худеть с февраля 2018, вес был 96 кг. Когда скачала программу уже похудела до 88, на сегодняшний день сброшено 15 кг. УРА 😀
|
1573 kcal
|
Grasa: 80,98g | Prot: 47,25g | Carbh: 178,16g.
Desayuno: Кофе, Мёд, Кукурузные Хлопья, Миндаль, Овсяные Блинчики, Бананы. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Гречка Отварная, БИС Соус Майонезный "Лёгкий", Хлеб Черный. Cena: Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Чай, Земляника, Мёд, Овсяные Оладьи, Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Кукурузные Хлопья. más...
|
|