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Einen sonnigen, guten Morgen 🌞 und einen wunderschönen Sonntag wünsche ich euch
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 62,69g | Prot: 50,10g | Carbh: 190,26g.
Desayuno: Tante Klara Sauerkirschmarmelade, Mühlen Gold Eiweißbrot, Nutella Nutella, Roggenbrötchen. Almuerzo: Möhren, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Combino Nudeln. Cena: Gurke (mit Schale), Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Gemischter Salat, Avocado, Wiesenhof Bruzzler Original. Pasa Bocas / Otros: Freixenet Cava Carta Nevada, Nestle Rollo. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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