Diario de Gjallarhorn., 02 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
103,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2018:
2535 kcal Grasa: 54,14g | Prot: 185,19g | Carbh: 333,98g.   Desayuno: Banane, Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Almuerzo: Harter Parmesan, Aldi Passierte Tomaten, Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Sesamöl, Rote Zwiebeln, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Zucchini, Barilla Fusilli, Aldi Paprika. Cena: Kraft Miracle Whip, Kaufland Truthahnbrust, Edeka Wraps, Milbona Skyr Vanille. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, 55Er Marzipan. más...
Perdiendo 14 kg a la Semana

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