Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 87,10g | Prot: 109,21g | Carbh: 176,73g.
Desayuno: Roggenbrot, REWE Landbrot, Herta Farmerschinken, Herta Saftschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Teekanne Minze Zitrone, TiP Süßstoff Tabletten. Almuerzo: Herta Delikates Leberwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schär Landbrot, Harry Feiner Stuten. Cena: Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Dulano Debreziner, Edeka Bergkäse Am Stück, Lidl Stremellachs Natur, Pink Lady Äpfel. más...
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3763 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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