Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 48,52g | Prot: 102,32g | Carbh: 154,22g.
Desayuno: Kaneel, Jumbo Gedroogde Cranberries, Mama Natuur Biologische Havervlokken, Oatly Havermelk. Almuerzo: Jumbo Belegen Kaas, Body & Fit Whey Protein XP, Jumbo Magere Yoghurt, Kippendij, Bio+ Gekookte Rode Bietjes. Cena: Body & Fit Whey Protein XP, Jumbo Magere Yoghurt, Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren). Pasa Bocas / Otros: Aldi Aardbeienjam, Jumbo Rijstwafel , Cappuccino. más...
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peso estable
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