Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 30,02g | Prot: 121,70g | Carbh: 189,11g.
Desayuno: Teh Tawar, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Almuerzo: Jus Jeruk, Putih Telur Matang, Nasi Merah, Alfamart Daun Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Saus Barbekyu, Tomat, Jamur Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Vegeta Vegeta, Kue Mentega atau Gula, Pepaya, Garuda Kacang Telur, Salak, Teh Manis, Gula Pasir, Teh Tawar, L-Men 2Go. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de satriawoe
|