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ustune biraz mekik squat
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1215 kcal
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Grasa: 76,85g | Prot: 72,44g | Carbh: 68,91g.
Desayuno: Yeşil Biber, Domatesler, Ayçiçek Yağı, Yumurta Beyazı, Yağsız Kızarmış Yumurta. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Limon Suyu, Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Kabak, Mevsim Salata, Tavuk Budu. Pasa Bocas / Otros: Pınar Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Badem. más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Peso Histórico de neslihan45
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