|
|
1429 kcal
|
Grasa: 48,45g | Prot: 111,00g | Carbh: 150,33g.
Desayuno: Яблоко, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Курага, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сушки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Куриный Бульон. Cena: Spilva Соус Бальзамико, Миндаль, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Тунец Натуральный Филе. Pasa Bocas / Otros: Чайхона Овощи Гриль, Royal Forest Кокосовая Стружка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Грюнталер Сыр Легкий, Оливковое Масло, Цукини, Болгарский Перец. más...
|
|
1984 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|