Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 33,17g | Prot: 123,08g | Carbh: 87,16g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Табрис Курица Филе в Сырном Кляре. Almuerzo: Грядка Удачи Фасоль Белая с Овощами, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Простоквашино Творог 2%, Хлеб Цельнозерновой. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
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2832 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Trabajo - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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