Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 60,27g | Prot: 88,41g | Carbh: 97,81g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Rührei, Alpenmark Le Gruyere. Almuerzo: Zitrone, Norfisk Delikatessen Sockeye Wildlachs, Gurke (Geschält). Cena: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Milka Tuc, Clasen Bio Mandel Kerne, Nutella Nutella, Sammy's Super Sandwich. más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 3 minutos, Descansando - 6 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zueckis
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