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Ana Malta
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02 jul. 18
Diario de Ana Malta, 02 jul. 18
Perfil de Ana Malta
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Estou com mtaaa retenção de líquidos.Alguem tem uma dica para acabar com essa retenção????
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, 02 julio 2018:
624 kcal
Grasa: 38,36g | Prot: 62,56g | Carbh: 4,03g.
Desayuno:
Sadia Bacon, Café, Ovo.
Almuerzo:
Alface, Bife de Carne de Vaca, Rúcula.
Pasa Bocas / Otros:
Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo Cozido.
más...
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Comentarios
Drenagem linfática ajuda muito.
02 jul. 18 por el miembro:
denisesoliveira1981
a retenção de líquidos é devido ao consumo de alimentos com alto nível de sal..uma boa dica é vc beber muita água..nas primeiras horas vc vai muitas vezes no banheiro, mas seu organismo vai entender que vc constantemente vai beber água então ele vai eliminar os que estão retidos..
02 jul. 18 por el miembro:
Paulo Henrique Moreira
Hormônios. Está na TPM?
02 jul. 18 por el miembro:
WRSA_Willian
Comer melão e melancia
02 jul. 18 por el miembro:
clarissamach
30-50 ml de agua x kg corporal
02 jul. 18 por el miembro:
Jnks1
Obrigada pelas dicas pessoal!!!!
02 jul. 18 por el miembro:
Ana Malta
chá e água.
02 jul. 18 por el miembro:
Marionoguei
Chá de hibisco ajuda mas com moderação
02 jul. 18 por el miembro:
LuMacedo32
Reduza a ingestão de sódio e beba muita água para equilibrar o pH
02 jul. 18 por el miembro:
Max_Leorne
Para mim funciona muita água + chá de cavalinha!
02 jul. 18 por el miembro:
Angelicathail
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