Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3515 kcal
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Grasa: 177,83g | Prot: 208,91g | Carbh: 265,69g.
Desayuno: Biedronka Corn Flakes, Banana, Łaciate Mleko 2%, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Celiko Cacao Natura Ekstra Ciemne. Almuerzo: Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, President Camembert Naturalny, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Dega Sałatka Warzywna A'la Gyros, Drosed Filet Wędzony z Kurczaka. Cena: Pano Tost Pełnoziarnisty, Sante Masło Orzechowe Go On, Światowid Ser Żółty Gouda, Henryk Kania Polędwica Sopocka. Pasa Bocas / Otros: Koral Oskar Krówka, Łowickie Mleko 2%, Wawel Kasztanki. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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