Diario de StardustM, 03 jul. 18

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Copos de avena para desayunar (es la primera vez que los pruebo y me parece lo mas insulso de la vida :) )

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2018:

607 kcal

Grasa: 11,66g | Prot: 54,10g | Carbh: 68,29g. Desayuno: Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Filete de Pavo. Cena: Verdifresh Brotes Tiernos, Pavo, Pepino (Pelado), Tomates Cherry. más...

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Comentarios

Hombre, es que de esa forma no hay quién se la coma jajajaja te recomiendo hacer lo que dice sdelestal o buscar recetas en la red que hay miles y riquísimas. La avena es muy versátil si sabes cómo utilizarla, pero los copos debes hervirlos o remojarlos anteriormente para que se reblandezcan

03 jul. 18 por el miembro: simplifitca

😂😂😂... es a la avena asi sin mas....no sabe a nada!! canela, cacao, frutos secos, frutas....echale algo de alegría a ese cuenco!! 😜😜

03 jul. 18 por el miembro: virgisalas5

Yo los meto dos minutos al micro, 25 avena y 200 de leche, unas pocas avellanas picadas y manzana luego por encima y chocolate rallado. Mi desayuno desde que estoy aquí, copiado de alguien del grupo y actualmente no lo cambio ni por mi amada tostada con mantequilla

03 jul. 18 por el miembro: dorisergio

Normal!! Así sabe a alpiste mojao... 🤮 Hazle caso a las chicas y verás que cambio! 👍🏼

03 jul. 18 por el miembro: kaki.

La avena o la cocinas, o la remojas al menos un cuarto de hora. Asi, normal que no te guste

03 jul. 18 por el miembro: mexidelaiglesia

¡Muchas gracias a todos por los consejos! Mañana probaré alguno a ver si mejora el sabor 😂

03 jul. 18 por el miembro: StardustM


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