Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1045 kcal
|
Grasa: 26,63g | Prot: 39,83g | Carbh: 165,28g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Soprole Yoghurt, Plátano, Nestlé Chocapic, Huevo Cocido, Costa Galletas de Soda Light. Almuerzo: Cebollas, Tomates, Malloa Corbatitas, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Marraqueta sin Miga, Milo Milo, Colun Queso Gouda Laminado, Rebanadas de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Té de Hierbas, Kiwi, Nestlé Chocolate Trencito. más...
|
|
1987 kcal
|
Ejercicio:
Body Combat - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MerySantucho
|