Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 50,29g | Prot: 178,92g | Carbh: 263,98g.
Desayuno: Carrots, Cucumber (with Peel), Red Delicious Apples, المراعي زبادي خالي الدسم, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Almuerzo: Heinz TOMATO KETCHUP 57 VARIETIES, العلالي فطر مقطع, Coopoliva Sliced Green Olives, Coopoliva Sliced Black Olives, Coopoliva Gold Extra Virgin Olive Oil, فوم طحين أبيض (لجميع الإستخدامات), هاجدو شرائح قشقوان قليلة الدسم, Sea Salt, Granulated Sugar, Veal Sirloin (Lean Only), Water, Red Tomatoes, Yeast, Green Sweet Pepper. Cena: Goody Pop Corn Unpopped, Roasted Almonds, خس روماني (طويل), Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White, Water, Granulated Sugar, Sea Salt, Yeast, Coopoliva Gold Extra Virgin Olive Oil, فوم طحين أبيض (لجميع الإستخدامات). Pasa Bocas / Otros: Coffee, MILKYWAY MILKYWAY CHOCOLATE. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|