Diario de jane73, 04 jul. 18

Perfil de jane73 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

not been on here for months . back on track

72,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2018:

1165 kcal

Grasa: 39,33g | Prot: 24,49g | Carbh: 179,63g. Desayuno: Black Tea. Almuerzo: Uncle Ben's Express Golden Vegetable Rice. Cena: Quorn Chicken Style Slices, Tesco Crisp Green Side Salad, Muller Cherry Bakewell Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Red Berry Cereal Bar, Green Olives, Sainsbury's White Iced Ring Doughnut, Pepsi Pepsi Max, Bananas, Black Tea. más...

1940 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

It looks like you’ve been on track all the time you’ve been away! Welcome back 👍🏻

04 jul. 18 por el miembro: Phooka


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de jane73

Ver la Historia Completa

Diario de jane73, 04 jul. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de jane73