Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 66,67g | Prot: 56,46g | Carbh: 131,67g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Stekt Ägg, Vitt Bröd. Almuerzo: Ostfralla, Starbucks Cappuccino . Cena: Tomater, Avokado, Rött Bordsvin, Entrecote, Fläskfilé, Vitt Mjöl, Olivolja, Stekt Ägg, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Kaffe med Mjölk, Baileys Baileys, Vodka, Kaffe med Mjölk, Vattenmelon, Philadelphia Original, Skogaholm Lantbröd. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de leptir.nu
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