Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 74,22g | Prot: 184,11g | Carbh: 158,78g.
Desayuno: Plátano, Yema de Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Café Soluble, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie. Almuerzo: Hacendado Ternera Picada, Aceitunas Verdes Rellenas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Guacamole Hacendado, Wasa Pan Tostado Fibra. Cena: Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Hacendado Nuez Mondada, Auchan Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Salmón al Horno o a la Parrilla, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Amilopectina, MyProtein BCAA, Big Man Proteinas, Yema de Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Max Protein Crema de Cacahuete, Nescafé Café, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Almendra Natural, Big Man Proteinas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de campayo_91
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