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tiane_jn1219
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05 jul. 18
Diario de tiane_jn1219, 05 jul. 18
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Ummm... WHAT!? I ate like a pig yesterday! Mind you no carbs but I was baaaad... lots of hot dogs, no buns, sausage with mustard... string cheese and pork rinds. I thought I would have gained 3lbs from all the stuff I ate.. but down 4lbs in one days!?!?!? Oh God help this be the solution to my problem. In shock right now!
147,7 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
43,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 julio 2018:
1094 kcal
Grasa: 86,69g | Prot: 74,16g | Carbh: 10,59g.
Desayuno:
Gayo Azul Gouda Holland Cheese, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Tomatoes, Egg.
Almuerzo:
Polly-O String Cheese, Coca-Cola Coke Zero , Blue Diamond Roasted Salted Almonds.
más...
Perdiendo 11,1 kg a la Semana
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Don't ask questions. Congrats!
05 jul. 18 por el miembro:
jengetfit123
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