Diario de 鄭家銘, 06 jul. 18

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61,7 kg Disminuído hasta ahora: 36 kg. Aún para ir: 1,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2018:

2701 kcal

Grasa: 155,65g | Prot: 155,97g | Carbh: 193,13g. Desayuno: 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿. Almuerzo: 肯德基 (KFC) 炸雞. Cena: 牛油果. Pasa Bocas / Otros: 雞湯, 蘿蔔, 維他露每朝健康綠茶, 瑞士芝士, 熱狗, 茶葉蛋, 7-11 熱美式(中), 7-11 飯糰. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

必勝客沒啥效果ㄟ😅😅😅

05 jul. 18 por el miembro: chenxxxcccc

對啊快暈倒>< 看來得想辦法回到綠線><

06 jul. 18 por el miembro: 鄭家銘


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