Diario de rnbigguy, 04 abr. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2010
156,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 52,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2010:
2796 kcal Grasa: 64,40g | Prot: 115,13g | Carbh: 452,59g.   Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Apple Cinnamon Cheerios. Almuerzo: Soft Pretzel. Cena: Red Potatoes (Flesh and Skin), Macaroni or Noodles with Cheese, Cream Style Corn, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Brownie, Jelly Beans. más...
4350 kcal Ejercicio: Descansando - 8 horas, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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