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1421 kcal
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Grasa: 56,05g | Prot: 143,13g | Carbh: 91,69g.
Desayuno: しらたき, モヤシ炒め, 低脂肪牛乳, マルエツ 砂肝塩炒め. Almuerzo: 調理したカリフラワー（生の状態から調理）, マルエツ 砂肝塩炒め, ダノン ダノンビオ プレーン・加糖, 豆腐, 木綿豆腐, 低脂肪牛乳. Cena: ゆで卵, タコ, マグロの刺身, 木綿豆腐, 砂肝, QBB ベビーチーズカマンベール入り, サラダ, みそ汁. más...
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