Diario de Meuthia Hafsah, 06 jul. 18

keren xD 

berapa lama kak nurunin nya??  

Dari awal januari, dan itu pernah sempet berhenti 2 bulan lebih karena mentruasi gak lancar 😊 

Aku gak tinggi, tinggi aku cuma 157 

salam kenal...wah berhasil nie dietnya..semangat.. 

Alhamdulilah terimakasih, semangat juga untuk kita semua!😊 

gimana ka cara dietnyaa😂 

SEMANGATTTT!!!  

diet km apa shayy 

Aku gak pake diet apa2 kok cuma diet biasa aja, yg pasti porsi makan + ngemil di kurangin. Dan paling penting gak nyiksa diri aku dengan gak boleh makan yg asin, manis dsb karena aku msh makan apa yg aku mau cuma ya ada batasan nya 😊😃 

pagi pakek sarapan nasi gak ya kak? trs siang makan apa gak? trs malem juga 😂 

Melly : kebutulan aku bkn org yg suka mkn pagi, jadi makan siang itu pun sedikit cuma mkn nasi 3 sendokan biar ada tenaga aja buat cardio, abis itu jam 6 aku mkn lagi dgn porsi yg sama, mlm nya aku tergantung kalo laper ngemil apa aja cuma ya dikit. Yulan : aku cuma cardio aja di rumah setiap cuma hari 20 menit kok 😀