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剛剛上完廁所量的 怎麼這兩天體重下降這麼快🤔因為暑假開始比較多有氧運動昨天晚上也有去跑步嗎🤔
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 56,12g | Prot: 39,16g | Carbh: 150,34g.
Desayuno: 立頓 奶茶, 炸薯餅（冷凍）, 7-11 凱撒醬, 雞蛋（整個）, 7-11 洋芋沙拉佐生菜. Cena: 黑糖珍珠鮮奶, 麥當勞 (McDonald's) 焦糖熱奶茶(小), 全聯 花生麻糬, 花枝丸, 7-11 韓式風味炸雞, 樂事 (Lay's) 九州岩燒海苔味洋芋片, 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋. Pasa Bocas / Otros: 木瓜. más...
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1434 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de akitsueee
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