Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
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120,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 109,53g | Prot: 78,98g | Carbh: 140,44g.
Almuerzo: Krombacher Radler Alkoholfrei, Baguette, Kartoffelsalat mit Ei, Nudelsalat, Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Sahne, Popp Hirtensalat, Garnelen, Tillman's Gewürzte Grillsteaks, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Metzger Grillwurst. Pasa Bocas / Otros: Schokokekse, Plattpfirsich, Pfirsiche. más...
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3489 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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