Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 66,03g | Prot: 108,05g | Carbh: 160,45g.
Desayuno: Ovo, Elegê Leite UHT Desnatado, Peito de Frango, Bom Pastor Ricota, Banana Prata. Almuerzo: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras, Beterrabas, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Abóbora Cabotia. Cena: Burger King Whopper Bacon Jr., Bob's Batata Canoa (Média). Pasa Bocas / Otros: Melão, Scala Queijo Minas Meia Cura, Tapioca, Mamão. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandasousa1
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