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Pues después de la pequeña carga de ayer toca cocer a la realidad!!!....buenos días a todos! 😁🤙🏼
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1223 kcal
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Grasa: 52,80g | Prot: 162,58g | Carbh: 14,28g.
Desayuno: Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Aceitunas Verdes, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Mercadona Lechuga Iceberg, Queso Monterey. Cena: Gulden's Mostaza Spicy Brown Mustard, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Pasa Bocas / Otros: Queso Monterey, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Aceitunas Verdes. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Cardio ayunas - 45 minutos, Entreno de piernas - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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