Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2018
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 79,34g | Prot: 122,46g | Carbh: 121,91g.
Desayuno: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяные Отруби, Кедровые Орехи , Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Bob's Red Mill Shredded Coconut Unsweetened, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Be Fresh Органический Финиковый Сироп. Almuerzo: Теремок Уха из Форели по-Фински. Cena: Говядина Отварная, Каравай Ролл Пшеничный, Салат Свекольный, Помидоры, Китайская Капуста, Лук. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, SAN Meta Force 5.0. más...
|
|
1975 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Victoria_Leo
|