|
Вчера был сыроедный день, поэтому немного результат вернется на обычной еде, но все-таки се дни хорошо раскачивают.Судя по отражению, можно даже объем замерить.
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 29,26g | Prot: 66,01g | Carbh: 264,62g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Коричневый Сахар, ВкусВилл Соевое Молоко, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Коктейль зеленый 3. Almuerzo: Картофельный Суп, Нут (Вареный). Cena: ВкусВилл Соевое Молоко, Greenfield Чай Черный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Pasa Bocas / Otros: Черешня, Абрикосы. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|