Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 40,44g | Prot: 51,26g | Carbh: 154,04g.
Desayuno: 星巴克 (Starbucks) 冰焦糖瑪奇朵, 星巴克 (Starbucks) 泰式風味豬肉帕里尼. Cena: 光泉 茉莉蜜茶, 星巴克 (Starbucks) 黃豆卡士達星蕨餅, 水果沙冰（新鮮水果或果汁）, 醬油（低鈉）, A菜, 牛排（瘦肉）, 安佳 奶油, 金針菇, 馬鈴薯（水煮，加鹽）. Pasa Bocas / Otros: 木瓜. más...
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1663 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, 體能 - 25 minutos, Tienda de Comestibles - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de akitsueee
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