Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 61 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 65,70g | Prot: 93,69g | Carbh: 257,27g.
Desayuno: Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Клюквой, Снежок Снежок, Ehrmann Йогурт 0,3%, Творог 9%. Almuerzo: Уральский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Ванильное Мороженое, Банан. Pasa Bocas / Otros: Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Drive Энергетик. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена 19
|