Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 25,12g | Prot: 62,36g | Carbh: 184,77g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Pinheiro Goma Fresca para Tapioca, Suco clorofila. Almuerzo: Congelados da Sônia Espaguete de Frango a Bolonhesa. Cena: Hortifruti Patinho Moído, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Classic Duo, Abacaxi. más...
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1276 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Elíptica - 15 minutos, Pesas - 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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