Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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524 kcal
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Grasa: 9,50g | Prot: 42,88g | Carbh: 64,88g.
Desayuno: Sadia Calabresa, Tomates, Pullman Pão Integral Light, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alanasmsilva
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