Diario de ana.lashkova, 10 jul. 18

Perfil de ana.lashkova | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Завтра будет новое фото с утра) 😘 и фото как по началу у меня обвисла кожа... 😑

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

Аня !!! Напишите свой режим дня! В такая молодец!!!🙏👏👏👏👏

10 jul. 18 por el miembro: aksana_m

Завтрак - протеин Перекус - хлебцы с ветчиной, творог, любой фрукт может Обед у меня легкий куриный суп, котлеты с гарниром ( в мал количестве ), печень тушеная в сметане, тефтели тушеные в сливках, пп шаурма и т.д все не вредное Второй перекус творог в основном с ягодами и йогуртом Ужин - протеин

10 jul. 18 por el miembro: ana.lashkova

А протеин это коктейль?)

10 jul. 18 por el miembro: aksana_m

Да) все верно)

10 jul. 18 por el miembro: ana.lashkova

А какой протеин пьете фирму? И для чего его надо пить?)

16 jul. 18 por el miembro: daniilklyuev72508


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ana.lashkova

Ver la Historia Completa

Diario de ana.lashkova, 10 jul. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ana.lashkova