Diario de Ane lilis, 09 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 28,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2018:
689 kcal Grasa: 40,40g | Prot: 32,72g | Carbh: 49,01g.   Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite Integral, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Aurora Queijo Prato, Danubio Cream Cheese Tradicional, Nutrella Pão Integral. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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