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não sei se é por conta da amamentação só sei que eu sinto fome toda hora, e o pessoal da casa não ajuda muito. Estou bem desmotivada meta diária 1500kg batida.
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1485 kcal
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Grasa: 61,72g | Prot: 70,76g | Carbh: 153,97g.
Desayuno: Vitagema Ovo de Codorna, Mamão, Tapioca com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Sadia Frango a Passarinho, Arroz com Cenoura, Nordeste Fruit Polpa de Caju. Cena: Yoki Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Vitagema Ovo de Codorna, Mortadela. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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