Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2205 kcal
|
Grasa: 47,47g | Prot: 186,87g | Carbh: 249,75g.
Desayuno: Banana, المراعي حليب خالي الدسم, Nectarine, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Almuerzo: خس روماني (طويل), Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Potato (with or Without Peel), المثالي خبز تنور, حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, Corn Oil, نادك زبادي خالي الدسم, Skinless Chicken Breast. Cena: Red Delicious Apples, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, المثالي خبز تنور, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White, Egg Yolk. Pasa Bocas / Otros: Coffee, المثالي معمول تمر. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|