Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 100,91g | Prot: 151,72g | Carbh: 122,00g.
Desayuno: マイプロテイン プロテイン. Almuerzo: マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド てりやきマックバーガー. Cena: しめさば, テーブルマーク やきとり串. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nabecchi
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