Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2065 kcal
|
Grasa: 74,13g | Prot: 110,99g | Carbh: 143,89g.
Desayuno: 漬物, カンエツ めんつゆ, 白身魚のフライ, ご飯. Almuerzo: サントリー ボス レインボーマウンテン, マルハニチロ食品 リサーラソーセージ, 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ, マヨネーズ, きゅうり, 薄切りハム, イオン 食パン5枚切り. Cena: ゴーヤチャンプル, 鶏の唐揚げ, つぶ貝, エバラ食品 ごまだれ, ファミリーマート 蒸し鶏ほぐし, 焼酎, アサヒビール アサヒオフ. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|