Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 37,74g | Prot: 122,53g | Carbh: 177,79g.
Desayuno: Малина, Мёд, Киви, Сырники Анета. Almuerzo: Rice Up Хлебцы Brown Rice Cakes, Куриные Котлеты в Духовке Анета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Кабачок Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, President Нежный Крем. Pasa Bocas / Otros: Rice Up Хлебцы Brown Rice Cakes, Авокадо, Сливы, Персики. más...
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1715 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 9 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aneta_Anetka
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