Diario de Myree67, 01 may. 10

I am so excited I lost another pound. I broke through my plateau so will weigh tomorrow to make sure I'm still down.

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2537 kcal

Grasa: 149,34g | Prot: 173,96g | Carbh: 46,56g.   Desayuno: atkins shake, foccacia (flax). Almuerzo: vinegar, Olive Oil, Colby Jack Cheese, Black Olives, Iceburg Lettuce Leaf, Pepperoni, Dry or Hard Salami, Atkins Advantage Strawberry Shake. Cena: cheddar cheese, ground beef lean. Pasa Bocas / Otros: Low Carb chocolate cloud, Atkins Advantage Caramel Fudge Brownie Bar. más...

5287 kcal

Ejercicio: Sentado - 11 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 4 horas, Durmiendo - 9 horas. más...