Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 36,97g | Prot: 114,96g | Carbh: 90,27g.
Desayuno: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almuerzo: Silk Unsweetened Cashew Milk, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Parsnips, Kale, Kirkland Signature Canned Wild Alaskan Sockeye Salmon. Cena: Hard Bread Sticks, Kirkland Signature Canned Wild Alaskan Sockeye Salmon, Lemons (with Peel), Mixed Salad Greens, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Silk Unsweetened Cashew Milk, Silk Unsweetened Cashew Milk, Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast. Pasa Bocas / Otros: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Unsweetened Frozen Blueberries. más...
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peso estable
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