Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 57,09g | Prot: 77,09g | Carbh: 186,11g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Банан, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Bio Max Кефир 1%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Almuerzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Lactima Сыр Плавленый Ломтевой, Виктория Набор для Окрошки, Домик в деревне Сметана 20%, Сыворотка, Bio Max Кефир 1%, Кофе с Молоком. Cena: Очаковский Квас, SPAR Набор для Окрошки, Bio Max Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Pasa Bocas / Otros: Мороженое, Арбуз, Фермер-Центр.Рф Рахат-Лукум с Малиной. más...
|
|
116 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uandakalinka
|