Diario de kodamirmo, 12 jul. 18

Cuando salgo con amigos, siempre llevo pepino con Tajín, sí quita el antojo, llévate en un tupper al cine, escóndelo bien JAJAJJAJA. 

En donde vivo estan cinepolis y cinemex, en cinepolis venden tostilocos con pepino y jicama, y en cinemex venden vasos con tiritas de zanahoria y jicama con chile, generalmente eso  

podrías quitarte el hábito de comer mientras ves la película... En lo personal no le veo sentido ni siquiera cuando veo tv 

¿Comprado dentro del cine? NADA. Las palomitas hechas con aire caliente y nada mas son una buena opción y lo que han comentado anteriormente. Personalmente no me gusta gastar dinero en el cine muy caro, muy malo, muy insalubre. 

Al cine al q voy, no venden nada sano, suelo meter un poco de cacahuates naturales, nueces o almendras, palomitas slim pop, o una manzana, jícama, pepino con Tajín en un pequeño vaso... 

isazc tiene razón, comer sin ser consciente de lo que se come (estando distraído) es una de las principales formas de perder el control en la cantidad que se consume, no le damos chance a nuestro cerebro de procesar la saciedad. Yo busco subir así que yo si me como lo que me pongan en frente ahahaha mi chico ya ha aprendido a comer menos, pero lo que yo vi que hizo otro usuario de aquí fue servirse jitomate del que ponen para los hot dogs y echarle salsa jajajajaja... te dieron muuuy buenas opciones aquí arriba xD pero pues puedes aplicarla 

Si voy sola, nada no me gusta comer cuando veo películas, además de que a veces los productos que venden ahí tienen mucho tiempo de almacenamiento, pero si voy con alguien que si pide de comer solo palomitas y Icee a veces porque son muchas calorías vacías 

6 veces no inventes eres cinefilo Jejeje yo voy si acaso una vez al mes o dos mes pero como pocas 🍿 y bebo poca soda...  

anda yo voy como 2 veces al año, en lo que va del año creo que no he ido 😹 

yo me pido cafe americano y una crepa salada, sencilla, generalmente de jamon con queso. Cuándo vayas al cine simplemente acomoda tus macros y tus calorias. Toma en cuenta que la mayoria, sino es que todas, seran carbos. Pero considerando que el café americano o el agua simple no te van a aportar nada puedes darte un margen. Yo considero echarme de 300 a 500 cals en el snack del cine, así que procuro balancear el resto del día. Solo cuida tus porciones, fin. 

yo igual que marco, no compro nada, pues todo carisimo hasta las nubes, ese dinero prefiero invertirlo en unas hamburgesas jaja 

Yo llevo mis propias palomitas de contrabando 😁 así evito consumir un gran número de calorías por los productos que venden ahí. 

al cine vamos casi todas la semanas así que vario mucho lo que llevo, me compro un café y una crepa, las palomitas, prefiero llevarlas de casa (llevo una bolsa enorme) no confío en lo que le puedan poner en el cine, igual algunas veces llevo fruta o verdura picada, todo depende si tengo oportunidad de preparar algo en casa o si no simplemente acomodo las calorías del día. yo sé que está mal, pero no imagino no comer nada en el cine, si inicia una guerra de palomitas no quiero estar sin municiones jeje. 

Voy a seguir sus consejos y voy a llevar cosas desde mi casa. Creo que los que dicen que no debería de comer mientras veo algo en el cine, tienen razón, lo haré poco a poco. Estoy pasando de comer todo un combo yo solo a una opción más saludable. Llevaré mis colaciones y les contaré cómo me fue. 

yo cuando voy al cine me guardo unas cuantas calorías y en el cine al que voy hay un Subway es mi lugar de comida rápida favorita y tiene opciones muy saludables suele pasarme y meter al cine un Subway de 30 cm de la sección de 6 gramos o menos de grasa y con pan de avena está increíble Aceves no sé si me emociona ir al cine por ver una película o por el Subway jajaja 😂😂😂 

coincido con varios no como nada en el cine principalmente porque es muy caro jaja si a caso alguna coca light cuando tengo mucho antojo de algo pero aun asi evito cualquier alimento por lo caro y caloricos que son.  

yo también muchísimo al cine , igual no como nada, muy de vez en cuando unas palomitas pero casi siempre es solo tomar agua, prefiero después de la película irme a comer algo ! :)  

que tus acompañantes lo compren y solo tomas un puño de palomitas😈😈😈 🤔🤣 yo solo me compro un chai ps por que me gusta .jajajajaj.. sí todo está carísimo de paris  

Cuando voy al cine me escondo una manzana o un plátano , aveces me llevo un toper de palomitas caseras sin sal ni mantequilla, y para tomar pos agua. Aunque debo admitir que no me gusta ir al cine, prefiero estar en la comodidad de mi hato. 

Unas palomitas Slim pop o pepino, jícama y zanahoria con Tajín.