Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 50,90g | Prot: 125,62g | Carbh: 162,93g.
Desayuno: Кукуруза Вареная, Кофе с Молоком, Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Курага, Dr. Korner Хлебцы Лимонные . Almuerzo: Exponenta Imuno+ Клубника, Черешня, Картошка Печеная, Сельдь Соленая. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный, Exponenta Imuno+ Клубника, Кокосовое Молоко, Черная Смородина. Pasa Bocas / Otros: Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Рыба Тушеная, Орех Пекан, Exponenta Imuno+ Клубника. más...
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2669 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Correr - 10/kph - 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Curves - 1 hora, Apple Health - 1 minuto, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de svetlanayankovich
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