Diario de Karynes, 12 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2018:
1521 kcal Grasa: 49,82g | Prot: 97,36g | Carbh: 172,32g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, 3 Arroyos Avena Instantánea. Almuerzo: Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Queso Untable Clásico, Pan de Salvado, Rocklets Chocolate Confitado, Arcor Turrón de Maní, Tía Maruca Biscuits, Pozo Magdalenas con Chips, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. más...
1499 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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