Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 76,83g | Prot: 88,08g | Carbh: 153,89g.
Desayuno: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Лента Авокадо, Магнит Хлеб Новый Бородинский, Растворимый Кофе (из Порошка), Ратибор Джем Малиновый, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Растворимый Кофе (из Порошка), J7 Сок Фитнес, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Минтай Жареный. Cena: Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Bonfour Хлебцы с Льняными Семечками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Pasa Bocas / Otros: Ермолино Колбаса Докторская. más...
|
|
2586 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natulya_S
|