Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2918 kcal
|
Grasa: 114,18g | Prot: 166,50g | Carbh: 303,70g.
Desayuno: Hacendado Croissant (30,7g), Salami, Aceite de Oliva, Queso Gouda o Edam, Pan Blanco, Nueces, Leche Entera, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Atún Claro al Natural, Miel, Mercadona Pan de Centeno, Aceite de Oliva. Almuerzo: Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, García Baquero Queso Tierno, Clara de Huevo, Huevo, Tomate Frito, SOS Arroz Blanco. Cena: Aceitunas Verdes, Golden Bridge Style con Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Yogur Cremoso Natural 0%, Champiñones, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Brüggen Copos de Avena, My Protein Proteina, Melocotones, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|